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BMIの出し方: アメリカでは30まで大丈夫?

BMIとは、何なのでしょうか。

BMIは「Body Mass Index」の略で、メタボリックシンドローム判定の項目の1つです。

あなたのBMIは、

体重(㎏)/身長(m)の2乗

という計算式で導き出されます。

どれくらいの数値が標準的なのかは、国や地域に依ります。

例えば日本の理想値は22とされており、25~30の人の肥満度は1です。

ところが、アメリカ疾病対策予防センターの報告によると、肥満度1(25〜30)の人は理想値(18.5~25)の人よりも死亡リスクが6%低いそうです。

現在アメリカでは、『BMIが30に満たない人は肥満ではない』という見解もあります。

しかし、これは、アメリカ国民のための目安なので、例えばあなたが東洋人ならば当てはまらないかも知れません。

・参照
NIH: Calculate Your BMI

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