BMIは「Body Mass Index」の略で、メタボリックシンドローム判定の項目の1つです。
あなたのBMIは、
体重(㎏)/身長(m)の2乗
という計算式で導き出されます。
どれくらいの数値が標準的なのかは、国や地域に依ります。
例えば日本の理想値は22とされており、25～30の人の肥満度は1です。
ところが、アメリカ疾病対策予防センターの報告によると、肥満度1(25〜30)の人は理想値(18.5～25)の人よりも死亡リスクが6％低いそうです。
現在アメリカでは、『BMIが30に満たない人は肥満ではない』という見解もあります。
しかし、これは、アメリカ国民のための目安なので、例えばあなたが東洋人ならば当てはまらないかも知れません。