망각이 사람을 구하는가??【에빙하우스의 망각 곡선】

망각이 사람을 구원.

인간은 좋은 것도 나쁜 것도 망각합니다.

옛날 독일 헤르만 에빙 하우스라는 심리학자가있었습니다.

그가 제창 한 ‘망각 곡선’은 사람의 기억이 시간이 지남에 따라 점점 잃어가는 모습을 나타내는 그래프입니다.

예를 들어, 당신이 지금 읽고있는이 문서의 기억 중 1 시간 후에 56 %가 손실되고 하루 만에 74 %가 손실됩니다.

그러나 이후 망각의 속도는 떨어집니다.

자신의 기억력을 향상시키고 자하는 모든 사람들이 생각합니다.

그러나 망각은 인간에게 중요한 능력입니다.

사람의 뇌는 망각을 촉진하는 신경이 존재합니다.

왜냐하면 불필요한 기억은 방해하기 때문입니다.

불필요한 기억은 당신의 판단을 방해 할지도 모릅니다.

필요없는 것을 ‘필요 없다’고 느끼는 것은 뇌의 에너지를 낭비합니다.

사람이 합리적으로 살기 위해 망각은 중요한 요소입니다.

・참조
– 에듀진: 꼭 기억해야 하는 망각곡선