人体・生物

メタボリックとBMIは関係ない?基準となる腹囲

メタボリックシンドロームとは? 食べ過ぎ…

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『何を食べるか』だけでなく『食べ合わせ』を考えないと意味がない!

何を食べるかだけでなく、どう食べるかも重…

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糖尿病は恐ろしいが、悪習慣を持たない人はまず発症しない

糖尿病はシンプル!食べ過ぎと運動不足が招…

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一度は考えるべき『なんか調子が優れない』原因は摂る栄養が悪いせいかも

あなたの調子がイマイチなのは、摂る栄養が…

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コイツらに注意!生活習慣病にならないためのキーワード12選

生活習慣病にならないためには、とりあえず…

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注意!コレステロール値は低ければいいというわけではない

コレステロールは怖くない? 健康診断で最…

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腸内フローラを知れば食物繊維をしっかり摂りたくなる

腸内フローラとは? 私たちの腸内で行われ…

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日に7000歩しか歩かない日本人!ロコモティブシンドロームとは

あなたは毎日1万歩は歩いていますか? ロ…

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糖質制限ダイエットのメカニズムと危険性!ケトン体とは?

何かと話題の『糖質制限ダイエット』 いわ…

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ビールだけじゃない!プリン体が痛風を招くメカニズム

なんだか美味しそうな名前の物質 プリン体…

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